هل تعلم أن اختيار الحذاء المناسب للمشي يمكن أن يتسبب في حدوث فرقُا كبيرًا في راحتك وصحتك، وذلك سواء كُنت تمشي للاستمتاع بنزهة يومية أو لتحسين لياقتك وغيرها من الأغراض المختلفة، وذلك لأنه يعد جزء لا يتجزأ من روتينك الصحي، فتعد خطوة ارتداء جزم رياضية مخصصة للمشي من الخطوات التي تضمن لك تجربة مريحة وخالية من الآلام ونحن في osksa وفرنا لك تشكيلة جزم رياضية للمشي مصممة من أجل راحتك.
تشكيلة جزم رياضية للمشي
نقدم لك تشكيلة جزم رياضية للمشي بخامات وتصاميم استثنائية حتمًا سوف تروق لك، تتميز بتفاصيلها الاستثنائية وجودتها التي تضمن لك طول العمر الافتراضي، ناهيك عن كونها مختارة من أفضل العلامات التجارية:
- بوما سبيد كت (أسود/وردي): تصميم كلاسيكي فاخر يأتي بمزيج من اللونين الأسود والبينك مع شعار العلامة التجارية الذي يمنحك إطلالة فاخرة تعزز من إطلالتك، يتميز الحذاء بجودة الخامات ودقة التفاصيل، كما يأتي مستوحى من أحذية البالية التي بدورها تعزز من إطلالتك اليومية.
- اسيكس نوفابلاست 5 (أسود): صمم بهندسة متطورة وهي هندسة النعل الأوسط الخارجي لتناسب رياضتي المشي والجري، حيث صمم ليمنحك الطاقة والنشاط لتتمكن من تعزيز وتطوير نظامك الرياضي، يأتي هذا الحذاء مصمم خصيصًا لأصحاب الذوق الرفيع ولمن يبحثون عن حذاء بتصميم مميز واستثنائي.
- نايك P-6000 (بني): يأتي الحذاء مصمم لممارسي المشي والجري كرياضة، يتميز بأنه يجمع بين الخطوط الرياضية والشبكية القابلة للتنفس والتراكبات، حيث يأتي بمزيج مثالي يجمع بين الراحة وقوة الأداء، يأتي هذا الحذاء مصمم خصيصًا مميزًا لحذاءك، حيث يأتي بتصميم مستوحي من ألعاب القوى، بل ويوفر لك توسيدًا عميقًا لا يصدق.
- اونيتسوكا تايجر ميكسيكو 66 - بيج وبني: يتميز هذا الحذاء بأنه يجمع بين الأداء والابتكار، الأمر الذي يجعل الحذاء أكثر من مجرد علامة تجارية بل بصمة في عالم الأحذية الرياضية، فما يميز هذا الحذاء عن غيره هو أنه صمم ليمزح بين النمطين اللمسة اليابانية والرؤية العالمية، لتحصل على قطعة استثنائية تجسد من خلالها الإرث المتميز والاستثنائي.
- Bouncing sneaker: هذا الحذاء مصمم خصيصًا لكي يمنحك الحرية التي تبحث عنها، حيث يوفر لك ثبات وتوازن في كل انطلاقة، مصمم الحذاء ليحاكي فئة الرجال، مصمم بتفاصيل مبتكرة تساعدك على تحويل أي نشاط رياضي إلى تجربة ممتعة ومريحة، وهذا بفضل التقنيات المتطورة التي صمم بها هذا الحذاء والتي تتمثل في الارتداء وغيره مما يعزز من ادائك لتتجاوز كل الحدود.
- اديداس ألترا بوس (رمادي/أسود): يتميز هذا الحذاء بأنه يجمع بين الأناقة الرسمية والمميزات الرياضية، حيث يأتي مستوحي من صورة ظلية راقية، فقد تم تطوير هذا الحذاء بإمكانيات متطورة حتى يضمن لك الحرية والراحة في كل خطوة، ناهيك عن المواد التي صنع منها والتي تضمن لك استدامته أطول وقت ممكن.
مواصفات الحذاء المثالي للمشي اليومي
عند اختيار الحذاء المثالي للمشي فإنه وبكل تأكيد يجب عليك أن تضع في الاعتبار أن يكون الحذاء داعمًا ومريحًا وذلك لكي تتجنب الإصابات والشعور بالأجهاد، وفيما يلي إليك أهم المواصفات التي يجب أن تتأكد من توافرها في الحذاء لتضمن أن الحذاء مواكب للمواصفات المطلوبة:
- أن يكون مصمم بتوسيد يضمن لك الراحة ويساعد على امتصاص الصدمات، بل ويساهم بشكل فعال في توزيع الوزن بالتساوي، حيث يفضل أن يكون مصنوعًا من مواد مثل الإيثيلين فينيل اسيتات وذلك لك تدعم منطقة باطن القدمين.
- كما يجب أن يكون مناسب ليدعم منطقة قوس القدم، فما يناسب القدم المسطحة لا يناسب المقوسة والمتوسطة وهكذا فكلما تمكنت من اختيار الحذاء المناسب كلما تمكنت من تجنب الإصابة بالعديد من الالتهابات المحتملة.
- يجب التأكد من اختيار حذاء يتسم بالمرونة المطلوبة، فلا يجب أن تكون الأحذية صلبة بحيث تجعل من تجربة المشي تجربة صعبة وفي ذات الوقت لا يجب أن يكون مرن بصورة مبالغ بها مما يكون من الصعب التحكم في توازن الجسم.
- الحرص على اختيار حذاء جيد التهوية، أي مصنوع من مواد تسمح بمرور الهواء، حيث يصنع عادةً باختيار أحذية مصنوعة من أقمشة شبكية تمنع من التعرق والروائح الكريهة.
- الحرص على اختيار حذاء مصمم ليوفر لك الدعم والثبات المطلوب، وذلك لضمان حماية قدميك من الالتواء، و للتقليل من الضغط الذي يركز على المفاصل.
- ينصح عادةً باختيار حذاء مصمم بنعل خارجي يوفر الدعم المطلوب ويمنع من حدوث الانزلاق، حيث يكون مصمم بنتوءات وهندسة دقيقة توفر لك التماسك والثبات المطلوب على مختلف الأسطح.
- كما أنه كلما كان الحذاء أخف كلما تمكنت من التقليل من حجم الإجهاد الذي يرتكز على العضلات أثناء المشي، لذا يجب تجنب أنواع الأحذية الثقيلة.
- ينصح اختيار المقاس المناسب بحيث يوجد مسافة مناسبة بين الإصبع ومقدمة الحذاء، وذلك لكي تضمن الراحة وعدم تورم القدمين خاصةً لأصحاب الرجلين العريضة.
أفضل الخامات لجزم المشي المريحة
الحذاء الرياضي يعد بمثابة إستثمار في خزانتك، وبالتالي فإن الاهتمام بالتصميم والشكل الخارجي ليس أمرًا صائبًا خاصةً عند استخدامه في المشي، لأنك ستحتاج إلى إمكانيات معينة تكون متوفرة في الحذاء تضمن لك المرونة والراحة والجماية الكافية، وهذا يرتبط بصورة وثيقة بنوع الخامات المستخدمة في التصنيع:
- القماش الشبكي: يعد من أكثر الخامات استخدامًا وانتشارًا وذلك لما تتميز به من خفة الوزن وتوفير التهوية المناسبة للقدمين مما يقلل من التعرق والروائح الكريهة بل وتناسب رياضة المشي، ولكنها أقل متانة من الخامات الأخرى، وبالتالي لا تتحمل الاستخدام القاسي.
- الجلد الصناعي: يتميز بأنه يوفر الدعم المطلوب، كما أنه مقاوم ضد المياه مما يناسب الأجواء الرطبة، ويتميز بالمتانة والقوة التي تجعله يتحمل الأنشطة القاسية، ولكنه أقل تهوية وأثقل في الوزن.
- الجلد الطبيعي: يتميز بالمتانة والملمس الفاخر، ناهيك عن كونه عازل جيد ضد البرودة والمياه، مما يضمن لك الحفاظ على صحة قدميك واستدامته مدة أطول ولكنه أثقل في الوزن يتطلب عناية خاصة، ولا ينصح به في الأجواء الحارة.
- الخامات المدمجة: توفر الدعم والتهوية، عادةً ما تكون خفيفة الوزن ومتينة في ذات الوقت وتناسب كل الفصول، ولكنها في مقابل ذلك تكون باهظة الثمن.
بالنهاية ستحتاج بين الحين والآخر شراء تشكيلة جزم رياضية للمشي، لذا يجب أن تضع في الاعتبار النصائح والتعليمات التي تم ذكرها، وذلك لضمان الحصول على القطعة المناسبة ولكي تضمن استدامتها اطول وقت ممكن.
اقرأ أيضًا: